Seminare / Workshops / Vorträge

Nachstehend finden Sie eine Übersicht der aktuellen Veranstaltungen.
Falls Sie weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen oder Termine erfahren möchten, nehmen Sie bitte direkt Kontakt auf.

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche
Selbstwertstärkung, Stilleübungen und Entspannung

"Cool down - gelassen im Schulalltag"
Autogenes Training zeitgerecht

"Relax now - kein Platz für Prüfungsangst"
PMR für Schulkinder

"Kleine Zwerge ganz groß“
Phantasiereisen und Stilleübungen um gelassen groß zu werden.  

Zilegruppe: Erwachsene und Senioren
Selbstwertstärkung, Stressbewältigung, Ernährung und Entspannung

"Ganz bei sich und für alle da"
Entspannt und bewußt Grenzen setzen - Mut zum "Nein" sagen

"Stress lass nach“
Stressbewältigungsworkshop speziell für unterschiedliche Zielgruppen

"Ausgepowert, abgebrannt - Wenn die Seele keine Ruhe findet"
Stressbewältigung in Extremsituationen

„Was kommt nach der Diät?“
Entspannt das Gewicht halten

"Schokolade, Gummibärchen und ich“
Heißhunger gelassen begegnen

"Entspannt ein- und durchschlafen“
Mit Autogenem Training zur Ruhe kommen

"Ganzheitlich entspannt“
Autogenes Training zeitgerecht

"Durch Anspannung zur Entspannung“
PMR zur Tiefenentspannung

"Lass los und lebe“
Rituale zum Loslassen

"Ruheinseln für den Alltag schaffen“
Autogenes Training und PMR zum kennen lernen und mitnehmen